Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.

Здравствуйте, уважаемые посетители!

Безопасность

 

Здоровое поколение: предупреждение потребления «опасных» продуктов и напитков: энергетиков, алкоголя 

Внимание! Будем здоровы!!!
13 опасных факторов при чрезмерном употреблении энергетического напитка 

1. Дегидратация. Поскольку кофеин является диуретиком, нужно добавлять по 200 мл воды для каждой выпитой чашки кофе, для предупреждения обезвоживания, которое особенно выражено и крайне отрицательно сказывается при физических нагрузках. 

2. Беспокойство, возбуждение, тахикардия, снижение концентрации внимания, трудности в обучении, эмоциональная возбудимость, тревога вплоть до панических атак. 

3. Бессонница с последующими негативными последствиями (например, трудности в вождении автомобиля). 

4. Головная боль и мигрень. 

5. Повышение артериального давления (АД), гипертония. 

6. Повреждение желудка, повышение кислотности, тошнота, рвота. 

7. Риск диабета 2-го типа. 

8. Аллергия, стоматологические проблемы, кариес зубов. 

9. Взаимодействие с другими лекарствами: ингредиенты могут взаимодействовать со снотворными, транквилизаторами и антидепрессантами и другими психотропными средствами. 

10. Поведенческие риски: рискованное опасное поведение, правовые нарушения. 

11. Передозировка ниацина, пиридоксина (витамин В3), что может вызвать потливость, дрожание, сердцебиение, тошноту, рвоту, диарею; возможны повреждения печени и нервной системы. 

12. Негативное влияние при беременности (кофеин проникает через плацентарный барьер). Выкидыши, мертворождения. 

13. Привыкание, повышение аддиктивности (приверженности). Известны признаки кофеиновой абстиненции: головная боль, слабость, сонливость, трудности в пробуждении.

 


 

О безопасных правилах поведения на улице, в общественных местах

Предупреждён — значит вооружён. Ребёнок, вооружённый знаниями о безопасном поведении на улице и привитыми ему родителями привычками, защищён от многих неприятностей, несчастных случаев и травм.

 


 

 

Памятка для родителей по самовольным уходам детей из семьи. Скачать документ

Падение детей из окон – родители будьте внимательны! Скачать документ

 


 

 

Профилактика дорожно-транспортных происшествий (безопасность пешеходов). Вспоминаем правила.

 


 

Уважаемые родители!

Безопасность жизни детей на водоёмах во многих случаях зависит ТОЛЬКО ОТ ВАС!

В связи с наступлением жаркой погоды, в целях недопущения гибели детей на водоёмах в летний период обращаемся к Вам с убедительной просьбой: провести разъяснительную работу о правилах поведения на природных и искусственных водоёмах и о последствиях их нарушения. Этим Вы предупредите несчастные случаи с Вашими детьми на воде, от этого зависит жизнь Ваших детей сегодня и завтра.

Категорически запрещено купание:

  • детей без надзора взрослых;

  • в незнакомых местах;

  • на надувных матрацах, камерах и других плавательных средствах (без надзора взрослых).

Необходимо соблюдать следующие правила:

  1. Прежде чем войти в воду, сделайте разминку, выполнив несколько легких упражнений.

  2. Постепенно входите в воду, убедившись в том, что температура воды комфортна для тела (не ниже установленной нормы).

  3. Не нырять при недостаточной глубине водоёма, при необследованном дне (особенно головой вниз!), при нахождении вблизи других пловцов.

  4. Продолжительность купания – не более 30 минут, при невысокой температуре воды – не более 5–6 минут.

  5. При купании в естественном водоёме не заплывать за установленные знаки ограждения, не подплывать близко к моторным лодкам и прочим плавательным средствам.

  6. Во избежание перегревания отдыхайте на пляже в головном уборе.

Не допускайте ситуаций неоправданного риска, шалости на воде.

Помните!

Только неукоснительное соблюдение мер безопасного поведения на воде может предупредить беду.

 

 

 


 

Детский "Телефон доверия"

 

 

Политика cookie

Этот сайт использует файлы cookie для хранения данных на вашем компьютере.

Вы согласны?